计算BMI,BMR,体脂,理想的体重,需水量等。
BMI: - 身体质量指数(BMI)或克托莱指数是从质量(重量)和高度的个体得到的值。将BMI定义为体重被人体高度可以用于确定是否是体重不足,在正常体重或肥胖的平方。
BMR: - 基础代谢率(BMR)是能量的需要,同时吸收后状态期间在温带环境中休息,或者当你的消化系统是不活动时间。
腰臀比: - 腰臀比是一个重要的工具,它可以帮助你确定你的整体健康风险。与在腰部更重的人,在生活习惯相关的疾病,如心脏疾病和糖尿病比那些体重围绕他们的臀部更大的风险。这是脂肪分布的一个简单而有用的措施。
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